[語言][學習] 6個常用英文縮寫，你寫對了嗎？

原文：
http://www.managertoday.com.tw/dictionary/cond/52281?utm_source=dailyedm&utm_medium=content&utm_campaign=daily201503

e.g. 舉例

舉例來說是 for instance/for example，

必須寫成 e.g. 這是拉丁文 exempli gratia 的縮寫，

常見的 e.x. 是完全錯誤的寫法喔！

至於 ex. 則是名詞，是 example 的縮寫。

另外，e.g. 通常只用於書寫，口語上還是以 for example/instance 為主。

vs. / vs / v. 對決

想說 A 對決 B 的時候，我們常常會用到 vs.

這個字是 versus 的縮寫，可以寫成 vs. 或 vs 或 v.，就是絕對不能寫 v.s.

etc. 等等

看到 “etc." 它是拉丁文 et cetera 的縮寫，

相當於 and so on / and so forth.

換句話說：i.e.

相當於 in other words 或 that is to say，指在陳述同一件事，

但想用不同的方式進一步說明，因此跟「舉例」的 e.g. 是不同的喔！

aka 也就是

aka 是 also known as 的縮寫，意思是「也就是」，注意不要寫成 a.k.a 囉！

aka 跟 i.e. 不一樣的地方在於，aka 用在兩個對等的事物，而 i.e. 則有進一步補充說明的意思。

Co., Ltd / CO., LTD.有限公司

有限公司是 company limited，可以寫成 Co., Ltd 或 CO., LTD. 

[語言][英語][學習筆記]打招呼的用法

原文 :
http://www.inside.com.tw/2016/04/11/no-more-how-are-you

「Hi,there！」這個台灣教室裡沒有教的招呼語出現頻率很高，熟人和陌生人之間都可以用：店員和顧客，老師和學生，早上在街上遇到陌生人，也可以用。 特別是遇到一群人，無法一一招呼，這句特別管用。更好的是招呼一打，因為不是個問句，也不期待別人一定有回應。
除了「Hi,there！」，也有人用「Hello,there. 」，感覺起來比「Hi,there！」多了一點正式。

正式:
1. Hello！
2. How are you？
3. How are you doing？
4. How is everything？
5. How’s everything going？
6. How have you been keeping？

非正式(隨意):
1. Hi.
2. What’s up？
3. Good to see you.
4. How are things （with you）？
5. How’s it going？
6. How’s life been treating you？

[digest0015]被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

書名：被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

KIRAWARERU YUUKI 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
作者：岸見 一郎、 古賀 史健 Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

ISBN 978-986-137-195-5（平裝）

P.251

哲學家：

世界上並不全部都是好人，人際關係中所發生的種種不愉快想必很多。但是，必須搞清楚一個事實，不可混淆，那就是無論在哪種情況下，只有發動攻擊的「那個人」是有問題的，絕對不是「大家」都錯了。

生活上有某些精神障礙的人，只要一發生什麼事，就會用「大家」「每次」「全都」這些字眼。像是「大家都討厭我」「每次都只有我吃虧」或是「全都錯了」之類的。如果你平常說話也習慣用這些字眼，受制成了口頭禪，千萬要注意。

阿德勒心理學認為，這是一種缺乏「人生協調」的生活方式。只看見事物的一小部分，就拿來當成整體的判斷依據。

猶太教的教導中有這麼一段話：「假設有十個人，其中一個人不論發生什麼事都會批評你，他不喜歡你，你也不喜歡他。有兩個人跟你非常合得來，可以成為好朋友。至於剩下的七個人，並不特別屬於哪一邊。」

這時候，你會把焦點放在那個最討厭你的人，還是另外兩個非常喜歡你的人？又或者是剩下的七個人？

那些缺乏人生協調的人，眼中只有討厭的人，而且會把這種感受用來評斷「全世界」。

[digest0013]蘋果橘子思考術Think Like a Freak: The Authors of Freakonomics Offer to Retrain Your Brain

書名：蘋果橘子思考術

Think Like a Freak: The Authors of Freakonomics Offer to Retrain Your Brain
作者：李維特, 杜伯納 Steven D. Levitt,Stephen J. Dubner
ISBN 978-986-213-542-6（平裝）

書本介紹（博客來）

digest消化後內容(個人摘要)：

蕭伯納曾經說過：「很少人一年思考超過２．３次，我則靠一周思考１．２次而享譽國際」

我們學到的一件事是，當人們（尤其是政治人物）開始依據道德羅盤的讀數做決定，第一個犧牲的通常是事實。」

當人們不必支付某事物的真正成本時，通常會用無效率的方式來使用那樣東西。

你應該盡量專注在小問題上。

對大部份的人來說，最難說出口的三個字是「不知道」。

我們可能很難真正「知道」是什麼造成某個問題，又是什麼解決了那個問題。而且這還是已經發生過的事。Niels Bohr :「預測是非常困難的一件事，尤其是預測未來」

「假裝知道」的驚人代價

假設你對某件事的確特別在行，是該領域真正大師，那就代表你比較可能在不同領域中勝出嗎？

大量的研究表示，答案是「不會」。只因為你很擅長某件事，並不代表你擅長每一件事。「假裝知道」所造成的社會成本，可能相當驚人。

解決問題時，最好放下你的道德羅盤。

[digest0011]小麥完全真相Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health

書名：小麥完全真相 : 歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法

Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
作者：威廉‧戴維斯 William Davis, MD
ISBN 978-986-241-873-4（平裝）
書本簡介

digest消化後內容(個人摘要)：

惱人的皮膚問題：

小麥透過「糖化終產物」的形成，加速皮膚老化，讓皮膚出現皺紋，失去彈性。皮膚的變化多半不會單獨發生。如果小麥引起皮膚異常，通常意味皮膚不是出現不良反應的唯一器官。

青春痘(Acnes)

證據顯示，它不是基因的問題，而是飲食的緣故。不長青春痘的民族，幾乎不吃小麥，糖或乳製品。

根據我的經驗，遇上青春痘，口腔潰傷，臉上或背部起疹，掉髮，或是幾乎其他任一種皮膚異常，都應該立刻聯想到，這些症狀可能是身體對小麥麩質產生反應。

許多人發現，不吃小麥食品只要超過兩小時，就會引發強烈的渴望，以及想要放棄的焦慮感。

請把你對「健康全穀類飲食」得所有訊息丟掉。小麥製品的角色如果能以蔬菜，堅果，肉類，蛋，酪梨，橄欖，乳酪等，這些「真正的」食物取而代之，你不擔心飲食匱乏，還可以享受健康改善，或力充沛，優質睡眠，體重降低等好處。

戒除飲食中的小麥，只是第一步：接下來要尋找適當的替代食物，來彌補因為戒除小麥而損失的飲食熱量。不知小麥的人每日熱量攝取，會減少350到 400卡路里。你必須用「真正的」食物，來彌補小麥的熱量。

戒除小麥與其他加工食物，並不會導致營養缺乏，不僅如此，你還能腳少攝取蔗糖，高果糖玉米糖漿，人工色素，人工甘味劑，玉米澱粉，以及食品包裝標示上那些不知所云的成分。

加工食品使用小麥有兩個理由：滋味美好，刺激食慾，第二個理由是為食品公司服務。順帶一提，加工食品中其他幾種常見的原料，如  高果糖玉米糖漿，蔗糖，玉米澱粉和鹽，雖然功力不及小麥，但仍會刺激人們攝取，應該避免。

吃小麥製品吃成習慣的人，一旦幾個小時沒吃，就會開始心情焦躁，思緒不清，疲憊倦怠，而且通常會拼命尋找食物，只為了減輕痛苦。

許多人中午吃過一個全麥三明治之後，下午兩三點就開始昏昏欲睡，那是因為葡萄糖的高低起伏，阻礙了心智功能。

在你戒除小麥之後，也應該考慮幾少或停止攝取下列這些食物：

玉米澱粉和粗玉米粉。
零食
甜點
米 ：適量攝取無大礙，但大量攝取（超過１／２杯）對血糖有不良影響。
馬鈴薯，番薯，芋頭
豆類
無麩質食物
果汁與軟性飲料。
水果乾
其他穀類